1.虾仁小馄饨的做法步骤图,虾仁小馄饨怎么做
2.虾仁馄饨馅的家常做法
3.虾仁馅馄饨怎么调馅
4.虾仁馄饨的做法
5.鲜虾馄饨馅的做法
6.虾仁馄饨的做法——改善缺铁性贫血
7.虾仁馄饨的家常做法
虾仁小馄饨做法
虾仁小馄饨是美味的食物,受到人们的喜欢,那么虾仁小馄饨做法该怎么做呢?下面我给大家说一下虾仁小馄饨做法吧!
虾仁小馄饨做法
原料:
大虾10只;小馄饨皮15张;葱;姜;
调料:
料酒一小汤匙;盐少许;
步骤与做法:
1、大虾取虾仁洗净,加葱姜料酒腌制10分钟去腥。
2、撇去葱姜,用刀背将虾仁跺成虾泥。
3、虾泥加入盐搅匀上劲。
4、取一张小馄饨皮,中间放上适量虾泥馅,捏紧皮子,小馄饨就包好了。
5、汤锅中适量清水烧开,放入包好的小馄饨,煮至馄饨全部浮上,馄饨皮变透明色捞起即可。
小贴士:
1、除了虾仁也可以用猪肉、鸡肉等替代。
2、小馄饨的包法没有特别要求,只要皮子捏紧即可。
拓展阅读
1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的'调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
一般人群均可食用
1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
虾仁的食用禁忌
虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
一般人群均可食用
1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
虾仁小馄饨的做法步骤图,虾仁小馄饨怎么做
早餐吃了吗?坐在洒满阳光的餐桌旁来一碗吧!,每次多包一些冻在冰箱里,随吃随煮很是方便。配上鸡汤来煮更是美味又营养。
By 孩妈妮妮 豆果美食官方认证达人
用料
虾仁 250克
馄饨皮 若干
鸡汤 适量
盐 2克
糖 5克
淀粉 适量
香葱 1棵
紫菜 少许
菠菜 5棵
做法步骤
1、虾仁首先挑去虾线
2、 加入盐、小苏打抓揉1分钟,然后用水冲净控干水分
3、虾仁是不是透亮了许多
4、 取一半的虾仁用刀背碾碎(不要剁)
5、两种虾仁混合加盐、糖、白胡椒粉、淀粉拌匀
6、最后馅里加少许葱油拌匀即可成馅
7、 取一片馄饨皮中间放入少许馅
8、 如图斜着对折(馄饨皮四周可以涂少许水,这样会沾的更牢)
9、 再把两个角弯折在一起即可
10、 依次做完,也可以冻在冰箱里随吃随煮。
11、 菠菜洗净取芯,香葱切碎、紫菜掰开
12、先用开水把菠菜烫熟
13、. 用鸡汤活水将馄饨煮熟,入碗加入生抽、紫菜、菠菜即可食用。
14、大颗的虾仁呦
小贴士
1:馄饨不要煮时间长了,以免破皮。 2:虾仁可以用冰鲜的也可以用鲜虾。不管是哪种虾都会有一些腥味,教您一个小窍门,用盐和小苏打来抓揉,然后用水冲净在进行腌制,这样就可以大大减少腥味。而且,经过这样处理的虾仁,不管是炒或是做馅,虾仁都会脆嫩、透亮。
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虾仁馄饨馅的家常做法
用料:虾仁?200克,猪肉馅?600克,葱末?适量,姜粉?适量,香油?三勺,盐?一小勺,胡椒粉?适量,香菜 ,馄饨皮?500克,生抽?一勺,料酒?一勺,鸡蛋?一个,紫菜?适量?
虾仁小馄饨的做法
1.把虾仁背部的虾线用牙签挑出来,锅烧水,把虾仁放入,到点料酒,放几片姜 葱,烧开焯水两分钟去腥。捞出放凉备用。
2.肉馅里放盐,香油,生抽,胡椒粉,葱姜末。
3.顺一方向搅匀
4.馄饨皮是买的,不嫌麻烦的话可以自己做
5.取一个馄饨皮,在一角放上肉馅
6.在肉馅上放一个虾仁
7.把角上折
8.再折一下
9.在一头抹一点水,如果自己做的馄饨皮就不需抹水,买的皮子,为了妨黏有太多的淀粉,不涂点水根本黏不住。
10.把没抹水的一边斜折上去
11.把另一边迭过来
12.竖起来看
13.包好的馄饨,放冰箱冷冻,随吃随煮方便快捷。
14.炒锅抹油烧热,打碗里一个鸡蛋搅匀,到锅里摊成蛋皮,然后切成细丝。
15.锅烧热水,下馄饨,煮两开就熟了,大碗放排骨汤,胡椒粉,紫菜,捞入煮熟的馄饨,滴香油,撒香菜末,蛋皮丝,可以享用了。
虾仁馅馄饨怎么调馅
虾仁混沌馅怎么做呢?一起来看看虾仁混沌馅的家常做法。
01把买回来的鲜虾清洗干净,用牙签去掉虾线,再去掉虾外壳。
02把虾仁和五花肉一起剁碎。在虾仁馅中,加入少许五花肉,可以增加嚼劲,更加好吃哦。
03把虾仁和五花肉馅一起放入大碗中,加入适量的葱花、花生油、酱油、盐,搅拌均匀。
04准备好适量的馄饨皮,开始包馄饨啦。更加自己的包法,把馄饨包成元宝形状。
05锅里烧开一锅水,水开后,放入包好的混沌,煮15分钟左右,这样一碗香喷喷的虾仁馄饨就做好了。
虾仁馄饨的做法
1.虾仁胡萝卜馄饨馅
材料:中等个头海虾适量、胡萝卜适量、新鲜柠檬片3片、鸡蛋1个、芝麻油少许
做法:将海虾洗干净,去头去尾、去壳,剔除虾线,然后将虾仁肉紧密摆在一起,然后挤入柠檬汁,将柠檬铺在虾仁肉上
15分钟后,将虾仁肉清洗一下,放入搅拌机;再将胡萝卜洗干净切小块,和虾肉一起放入搅拌机
将鸡蛋打散,只取蛋清加入搅拌机,将三者搅拌均匀成碎糊取出,在馅料中加入少许芝麻油,搅拌成馅料即可
2.香菇虾仁玉米馅料
材料:香菇5颗、玉米粒20颗、海虾10只、生姜少许、橄榄油少许
做法:将海虾处理好,去除虾头、虾尾、虾壳、虾线,将姜切碎撒入少许水中,浸泡虾仁去腥
香菇洗干净去掉根蒂,焯水,控干水分后放入搅拌机和玉米粒、虾仁一起搅拌成糊取出,加入少许橄榄油调成馅料即可
3.鲜虾瘦肉馄饨馅
材料:海虾5只、猪瘦肉适量、葱适量、生抽少许、柠檬小半颗
做法:将海虾去除虾头虾尾和虾壳虾线,虾仁中滴入适量柠檬汁,葱切碎,猪肉洗干净切小块放入搅拌机搅拌成肉泥
清洁好搅拌机,再将虾仁单独搅拌成虾泥,和猪肉泥混合加入切好的葱花,加入少许生抽,调制成馅料即可
鲜虾馄饨馅的做法
主料:猪肉200克、虾八个、香菇四朵、紫菜少量、虾米少量、馄饨皮40-50张左右。
辅料:生抽适量、蚝油适量、鸡精少量、香油几滴、盐适量、花椒油少量、生姜适量。
步骤:
1、准备食材,馄饨皮买了两元钱的,猪肉要七分肥三分瘦。
2、猪肉去皮切小块,剁碎。
3、快好的时候加入生姜一起剁,稍微剁碎一点。
4、放入大碗中,香菇切碎放在一起。
5、鲜虾挑出虾线,切小块。
6、都放入大碗中,加入生抽,蚝油,鸡精,盐。
7、拌均匀即可。
8、注意自己包馄饨,馅不要太多,馄饨皮薄,馅太多,皮熟了馅还夹生呢。
9、馄饨的包法很多,选一个自己喜欢的包法,包好即可。
10、唯一注意的就是买的馄饨皮周围需要抹一层水,要不然容易散开。
11、全部包好。根据自家人数调整,多余的装入保鲜袋,冷冻起来。吃的时候直接烧水煮即可。
12、虾米,紫菜,小葱。
13、锅中烧水煮馄饨。
14、汤锅中烧水,加入洗干净的紫菜,虾米。滴几滴香油,根据自家口味加点盐。
15、馄饨煮好捞出。
16、淋上汤汁,撒葱花即可食用。鲜嫩爽口的虾仁馄饨做好啦。
虾仁馄饨的做法——改善缺铁性贫血
主料:虾仁30克、猪肉末100克、馄饨皮100克。
辅料:盐1克、葱花3克、姜末3克、白胡椒粉1克、玉米淀粉3克、玉米油8克、鸡精1克、味极鲜2克。
步骤:
1、备好食材:虾仁、肉末、葱花、姜末。
2、虾仁洗净后,在虾的后背划一刀,取出虾线。
3、再将虾仁剁成泥。
4、碗中放入肉末、虾泥、盐、葱花、姜末、白胡椒粉、玉米淀粉、玉米油、鸡精。
5、倒入少许水顺一个方向搅拌均匀备用。
6、取一张馄饨皮,将肉馅放在中间。
7、包法很简单,手合拢并把边缘稍稍用力捏紧就可以了。
8、馄饨就包好了,这种包法很快的哦。
9、汤料也很简单:2g味极鲜、少许盐、少许白胡椒粉、一点点猪油(介意的可以不用放)。
10、锅中水开后放入馄饨。
11、馄饨煮至浮起来后再煮一会,就可以连汤一起盛入调料碗中,撒点葱花拌匀就可以开吃啦。
虾仁馄饨的家常做法
每个人的饮食方式都是不一样的,所以我们吃东西的时候要以多营养,高维生素和蛋白质为原则。而且也不能少了碳水化合物之类的营养。馄饨就是一种很滋补的食物类型,它的营养价值高,而且还可以开胃助消化,下面就介绍最经典的虾仁馄饨的做法。
虾仁馄饨
材料:新鲜猪肉,鲜虾,葱花,胡椒粉,盐,糖,酱油,馄饨皮
做法:
1.准备肉馅:取新鲜猪肉(瘦肉居多,搭配少许肥肉)剁成肉馅,鲜虾去壳,去虾线,剁成小颗粒,放入少许葱花、胡椒粉、盐、糖和酱油,用筷子自一个方向搅拌上劲后,放置10分钟左右入味。
2.准备馄饨皮,买现成滴~(馄饨皮的形状是等腰梯形的,短边在下放置)。
3.取馄饨皮一张,短边的一角放上馅。
4.向上卷一下皮。
5.继续向上卷一下皮,成三角形,用左手拇指捏住。
6.左手拇指不动,右手的拇指和食指一起捏住一个叫。左手拇指保持不动,右手拇指和食指捏住另一个角。
7.两个手指,木质和食指一起配合,拎起两个脚,稍微旋转一下,把两个脚捏在一起。为了防止捏不住,可以沾一点白开水或者是鸡蛋液,这样更加的牢固。
8.包好的馄饨一枚,介是俺滴胖手哈
9.锅里放入水,烧开以后方法馄饨,然后煮到馄饨皮呈透明的颜色,然后浮在水面上就可以关火了,碗里放入一些酱油,香菜和榨菜丁,盛入一点烫融化,撒入香菜就可以吃了。
虾仁馄饨口感好,好消化和吸收,而且还可以提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,所以常吃这样的食物可以有改善缺铁性贫血的作用,而且它的营养价值丰富,这些食材都是有补充营养的作用,而且常吃馄饨可以让你更加的有食欲哦。
关于虾仁馄饨的做法大家一定都学会了,方法简单,而且营养价值比较高。虾仁可以补充蛋白质和营养,和猪肉一些调味品一起吃的话更可以让你胃口大开,营养价值高。大家不妨在平时的时候自己包些馄饨,可以满足你挑剔的味蕾。
馄饨是生活中比较常见的食物,馄饨皮包上各种馅料吃起来更爽滑,在各种各样的馄饨中,虾仁馄饨的因其加入了鲜香的虾,让其美味更甚,所以也有更多的人愿意吃虾仁馄饨。那么你知道美味的虾仁馄饨怎么做好吃吗?下面我为你介绍虾仁馄饨的家常做法,仅供参考。
虾仁馄饨4种家常做法
虾仁馄饨的家常做法一
虾仁馄饨的材料
虾仁(最好选用鲜虾),抄手(就是馄饨,什么馅的就看自己了),青椒,葱姜蒜,番茄酱,辣椒酱,醋,糖,料酒,淀粉
虾仁馄饨的做法
1.将葱姜蒜洗净后切末;青椒取一小块即可,洗净后切末;如果是冻虾仁就取出来解冻,然后冲洗干净,如果是鲜虾就去头、去尾、去除虾线,洗净备用。
2.抄手下入油锅中,煎透捞出,你可以放多点油下锅炸,也可以象做水煎饺那样将抄手煎熟,煎熟后取出装在一个深点的盘子里。
3.然后用刚才煎抄手的油再将虾仁滑熟后捞出。虾仁事先要用盐、料酒、淀粉腌制。
4.锅内留少许油,放入葱姜蒜末炒香,烹入料酒,加入清水或者高汤,加番茄酱,辣椒酱,盐,糖,醋,青椒丁,虾仁,炒匀烧开,然后浇在炸好的抄手上即可,如果汤汁过稀,可以适当的勾芡后再浇到抄手上。
虾仁馄饨的家常做法二
虾仁馄饨的材料
速冻馄饨皮1包、猪肉200g、大虾仁10个、蛋清1个
虾仁馄饨的做法
1、虾仁切碎,放到猪肉糜里,加1个蛋清、料酒、盐、白胡椒粉、生粉朝一个方向搅打上劲
2、馄饨的包法有很多种,最爱的爱是奶奶教我的这种 方法 ,既简单又快速。取一张馄饨皮,中间放入适量馅,在左、右和前3条边的边缘沾上水,对折(记得把气体排空);180?旋转,使两层折叠口的那一边朝下。在左上角沾一点水,然后把右上边的底部粘到左上边顶部,这样一个馄饨就包好了
3、把盘底撒一些面粉,包好的馄饨一个个摆在盘上,如果包好就吃,就可以直接下入锅里。
如果不马上吃,或者一次吃不完,可以连盘一起放入冰箱冷冻。等馄饨都冻硬了以后拿出来,把馄饨装入保鲜袋再次放入冰箱冷冻保存。
4、调汤底:生抽、盐、醋、辣椒酱、蒜蓉、榨菜末、蚝油、香油,加入一大勺开水搅匀
5、煮馄饨:水开后把馄饨放入水中,用勺清搅水面放粘底;再次煮开后,沿着锅边缘加入一碗冷水;第三次煮开时馄饨浮在水面,就可以起锅放入汤底了。撒上一些芹菜末或者葱花,开吃!
虾仁馄饨的家常做法三
虾仁馄饨的材料
猪肉末,活明虾,馄饨皮,葱姜末,料酒,盐,淀粉
虾仁馄饨的做法
1.明虾去头剥壳去肠泥,用一点料酒、盐和淀粉抓捏均匀
2.猪肉末加料酒、盐、葱姜末拌匀,边朝一个方向搅打一边加入少许清水,搅打上劲
3.取一张馄饨皮,摊开在手心,在馄饨皮上放猪肉馅,再放一只虾仁
4.如图卷起来
5.在准备捏起来的地方抹一点清水,捏住两边,交叉叠起来,按紧
6.把所有馄饨包好
7.锅中放多点水烧开,放入馄饨,用锅铲推开避免粘锅,等锅中煮开,倒入一小碗冷水,再次煮开后,馄饨浮上来,开盖再煮一分钟即可
8.碗里放盐、香麻油、白胡椒粉、紫菜(调味料按照自己喜欢的放),把煮好的馄饨和汤水盛入碗中即可开动啦
虾仁馄饨的家常做法四
菜谱 简介 色泽洁白,小巧玲珑,滋味鲜美。
虾仁馄饨的材料
主料:小麦面粉1000克,瘦猪肉800克,虾仁150克,调料:酱油85克,黄酒60克,味精5克,白砂糖30克,香油15克,大葱15克,姜5克,猪油30克
虾仁馄饨的做法
1.将猪肉洗净后切成小块,斩成肉末,放入盆内,加鲜酱油,麻油,葱姜末,白糖,黄酒,味精搅拌均匀后,加清水125克,搅拌上劲。虾仁洗净,沥干水分,加黄酒少许稍拌。
2.将馄饨皮子摊在左手掌心,放肉馅1克,虾仁两只,用左手轻轻捏拢,再将皮子口捏紧,即成口子紧,肚子大,梅花形状的绉纱馄饨。
3.用旺火将水烧沸后,放馄饨下去煮,并用铁勺的背部在锅底不时搅动,见馄饨浮起即熟,碗内放鲜汤,猪油,撒些葱末,再将馄饨盛入碗内即成。
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