汤的做法大全家常 厨房_汤的做法大全家常 厨房视频

美食文化
2024 05-01 11:24 点击:
汤的做法大全家常 厨房_汤的做法大全家常 厨房视频

       大家好,很高兴有机会和大家一起探讨汤的做法大全家常 厨房的问题。我将用专业的态度回答每个问题,同时分享一些具体案例和实践经验,希望这能对大家有所启发。

1.坐月子鲫鱼汤的做法

2.鲫鱼汤的做法?

3.多种汤的做法大全

4.鱼头萝卜汤怎么做又浓又白

5.米汤怎么做好吃

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坐月子鲫鱼汤的做法

       女性朋友产后以后,最重要的是喝些下乳的汤了,鲫鱼豆腐汤便是许多孕妇的优选之一。可是坐月子鲫鱼汤的作法也是有注重的,做的不太好估算孕妇会咽不下吧。接下去网编为大伙儿详解坐月子鲫鱼汤的做法。

草鱼去内脏器官

       将草鱼开膛破肚之后把里边的内脏器官废弃物全部清除并清理干净,随后再用厨房纸将其表层的水份吸走。

东瓜切块

       把东瓜削皮之后切割成块状,姜也切成片状,葱切割成段状预留。

草鱼煎至橙**

       取锅下油,待油烧开之后将草鱼放进开展油炸,直至把双面都煎出橙**且定形才行。

鲫鱼豆腐汤的好处

       鲫鱼豆腐汤素来是孕妇的经典产后月子餐,鲫鱼豆腐汤带有比较丰富的蛋白,特别适合身患慢性肾炎水肿、肝硬化腹水的盆友服用。尤其是在生完孩子出现奶水缺乏或者分泌乳汁艰难的孕妇,更应当多喝鲫鱼豆腐汤。

去除草鱼腥味

       在煮鲫鱼豆腐汤时,一定要留意除腥,不然含有腥味儿,孕妇是咽不下的。要想除去草鱼的腥味儿,能够应用腊动物油,它对除腥和提味都拥有非常好的实际效果。也有一种简易方式便是在煮鱼汤以前,先把鱼放进锅中中煎一下,那样既能够确保煮出去的鱼头汤鲜香十足,也把腥味儿除掉了。

鲫鱼汤的做法?

       夏天适合的煲汤有很多,下面介绍一款好喝又简单的苦瓜排骨汤。

       食材:苦瓜2根、猪小排1肋。

       辅料:食盐5克、水适量、薏米10克、扁豆15克、眉豆15克。

       具体做法:

       1、准备好食材。

       2、把豆子们浸泡3小时。

       3、排骨洗干净,沥干血水。

       4、苦瓜去掉顶、尾部。

       5、再切开,去掉里面的籽。

       6、切小块。

       7、锅里放进适量的水,倒进排骨。

       8、再把豆子们一起加进汤煲,煲一小时。

       9、一小时过后加进苦瓜,煲至熟。

       10、两小时后,就煲好啦,加进食盐调味,即可。

       11、成品图:

多种汤的做法大全

       鲫鱼汤的做法1

       主料:鲫鱼2条,蘑菇750g

       辅料:姜适量,大葱适量,胡椒粉5克,盐5克

       步骤1:锅子烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。煎的时候,不要心急翻动,用铲子轻轻推动,如果鲫鱼能跟着铲子动了,证明可以翻面了。翻面再煎时,下入姜片,煎2分钟。

       步骤2:放入所以菌类,倒入开水,加一半白胡椒,盖上盖,大火滚15分钟。

       步骤3:15分钟后,调入另一半白胡椒和盐搅匀即可出锅。

       豆腐鲫鱼汤的做法2

       用料:鲫鱼一条,豆腐,生姜,葱,油,盐,料酒

       1.鲫鱼洗净

       2.平底锅烧热,放入少量油,将鲫鱼放入,煎至两面呈金**。(煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金**。)

       3.依次加入大葱片、姜片、热水大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右

       4.最后加入豆腐煮熟后,出锅前调入盐,撒上葱花即可。(鱼汤本身就很鲜,所以不建议再加鸡精或味精)

       小贴士

       鲫鱼含胆固醇较高,中老年高血压、胆固醇偏高者少食为佳。

鱼头萝卜汤怎么做又浓又白

       你好!多种汤的做法大全,请参考,谢谢!

       一、莲藕排骨汤

       食材:排骨、莲藕、白萝卜、胡萝卜、生姜、小葱、花椒、盐

       做法:

       1、 把莲藕去皮洗净切成滚刀块儿,放入清水中漂洗一下。白萝卜和胡萝卜分别切成滚刀块儿。小葱切末,生姜切片。

       2、 锅中烧水,加入姜片儿和料酒,把洗净的排骨放入锅中焯水,水开后捞出。

       3、另取一锅,加入适量的温水,放入焯好的排骨,加入姜片儿,先炖上30分钟。

       4、 接着放入莲藕、胡萝卜和白萝卜,加入几粒花椒,继续炖煮30分钟左右。

       5、 莲藕排骨汤炖熟时,加入盐搅拌均匀。最后上桌时盛出,撒上一些葱花。

       二、香菇炖鸡汤

       食材:老母鸡 、干香菇、红枣、生姜

       做法:

       1、把杀好的母鸡放在火上烧一下去掉细毛,表面微黄就行,把鸡肉洗净以后剁成小块。(也可以放一只整鸡)。

       2、 把干香菇提前冷水泡发,再准备上几颗红枣。

       3、 锅中水烧开放入姜片,加入料酒,把鸡块儿焯一下水以后捞出。

       4、 砂锅中加入适量的水,放入焯好的鸡块儿,加入姜片儿和红枣,盖上锅盖,大火烧开以后小火慢炖半小时。

       5、接着放入香菇继续炖煮半小时或者可以多炖一会儿。鸡汤煲好之后只放入一点儿盐就可以。

       三、丝瓜肉丸汤

       原料:猪后腿肉、丝瓜、豆腐、鸡蛋、生姜、小葱

       做法:

       1、 把猪肉切成小丁,生姜切末,接着把肉丁和生姜混合均匀剁成细碎的肉馅;

       2、 肉馅剁好之后放入碗中,放入豆腐,分别加入白糖和盐,生抽和胡椒粉,再打入一个鸡蛋,用筷子沿着一个方向将馅料搅拌均匀;

       3、接着还是沿着之前的方向用手将肉馅儿摔打至上劲儿,肉丸会更有弹性;

       4、丝瓜切成薄的滚刀片儿,再取一点儿生姜切成片儿,小葱切末;

       5、 锅中倒入少量油,放入生姜片儿煸炒一下,倒入一大碗清水,把丝瓜片倒入锅中煮开;

       6、丝瓜快煮熟时,把火关小,开始做肉丸子放入汤中,小火可以使丸子快速定型,由外到内慢慢熟透,丸子也不会散开;肉丸子全部做完之后,开大火把汤烧开,撇去上面的浮沫,煮2分钟之后加入盐和胡椒粉搅拌均匀,装入汤碗中,撒上小葱花。

       四、鲫鱼豆腐汤

       食材: 鲫鱼、生姜、小葱

       做法:

       1、把鲫鱼上面的鳞片刮干净,鱼鳃和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味很重;

       2、在鱼身两侧划几道口之后放入盆中,放入姜蒜,料酒, 盐,用手均匀涂抹在鱼上面,腌制10分钟;

       3、腌好的鱼再冲洗一下,沥干水分或者用厨房纸吸干水分;

       4、生姜切片,小葱切末;

       5、锅内倒油,油热后下入鲫鱼小火慢煎,等到鱼定型之后翻到另外一面;

       6、等到鱼皮两面金黄,放入姜片儿,加适量开水没过鱼身;

       7、转大火炖出奶白色,撇去上面的浮沫(要想出奶白色这里一定要加入开水,然后大火熬制);

       8、继续炖15分钟后,加入1勺盐,放入胡椒粉增加鲜味儿,继续炖1分钟;

       9、炖好出锅,撒上一些葱花,汤汁奶白,味道浓郁鲜香的鲫鱼汤就熬好了。

       五、鸡肉丸子豆腐汤

       食材:鸡脯肉 、青菜 、蛋清 、 淀粉、盐、小葱 、姜 、香油

       做法:

       1、将鸡脯肉剁成肉馅,加入蛋清、姜末、盐、搅拌均匀。

       2、将豆腐切块,小葱、青菜切段备用。

       3、锅中烧开水,将鸡肉馅捏成丸子下锅煮至丸子漂浮,加入青菜、小葱、盐,最后再加入淀粉,煮熟即可出锅,最后加上几滴香油。

米汤怎么做好吃

       大家可能对鱼头萝卜汤这道菜情有独钟吧,我个人也特别喜欢吃鱼头萝卜汤,不仅因为它口感鲜美,而且它里面富含了极高的营养,对于人补充营养物质非常有帮助。但是大多数人可能对鱼头萝卜汤的做法还不太熟悉,下面我就这篇文章来给大家具体介绍一下鱼头萝卜汤的做法。

       做法:

       第一步:准备工作:将鲢鱼头洗净,改刀(就是把鱼头从下颚分成相连的两片)。把五花肉切成长片,放入盘中待用。煎好的油盐饼切成大小差不多一样的菱形放入另一个盘中。香葱切成2厘米的葱段,放入碗中待用。葱、姜切成末,蒜切成蒜片留用。

       第二步:在炒锅中倒入花生油,将油烧至六成热,把鲢鱼头下到锅里,炸至鱼头成金**,熟透,用笊篱捞出控净油,放入盘中待用。

       第三步:在炒锅内重新加油,把切好的五花肉片放入,再把切好的葱、姜、蒜、辣椒等加入锅内,一起炒香。然后加入生抽、番茄酱等再炒两下,把适量的老汤倒入锅里,把炸好的鱼头放入,再加入盐、味精等调料,用大火把锅烧开后,改成小火焖上20分钟左右,起锅,装盘。

       功效:

       鱼脑中所含的营养是最全面、最丰富的,其中含有一种人体所需的鱼油,而鱼油中富含高度不饱和脂肪酸,它的主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养素,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。如摄入不足,婴儿的大脑发育过程就会受阻。因此,有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。

       相信大家阅读了以上文章都有所收获,又学会了制作一道不错的好菜,学会一道新菜,我们就可以更进一步满足我们的口味需求,实在是一个不错的选择。这道菜也非常简单易学,赶快去尝试一翻吧。

       米汤被很多人称为米油,一般汤类都汇聚了食物的精华在里面,米汤顾名思义是用米熬制成的汤,是一种有很丰富营养价值的汤,就算是几个月的宝宝都一样可以适量食用,而且米汤特别好消化不会增加胃部的负担,而且又保留了米的原味,下面我们一起学习下米汤的做法。

       米汤这东西,虽然简单、朴实、无华,但是它却实实在在是人类的大功丞。当人生病的时候,总是需要它,肠胃不是舒服的时候可以养胃;感冒发热的时候可以促进排汗散热;体制虚弱的时候可以给人体补充能量。尤其是还在哺乳期的时候,当宝宝或者妈妈因为生病而不得不暂时断几天母乳的时候,米汤是不二的选择,经济方便又营养,是最低调的一碗养生汤。”

       用料

       主料大米100克

       调料水600克

       米汤的做法

       1.将米洗干净,倒入锅中,加入清水

       2.大火烧开后转小火炖半个小时即可得到浓稠的米汤

       米汤的做法

       1、在煮米汤之前就好先将米浸泡2个小时,这样出来的米汤更浓郁,营养更全面。

       2、制作米汤,用糙米效果更好,因糙米的外层组织含有更多的维生素、矿物质和氨基酸,营养更丰富。

       3、在煮米汤的时候一定要在边上看护好,小心溢锅,可在锅边翘一根筷子防溢。

       营养功效

       米汤里含丰富的B族维生素、烟酸和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素,有益气、养阴、润燥的功能。

       健康小常识

       发热小贴士:

       1、儿童发热的时候,身体营养素的消耗要比平时消耗的厉害,这个时候需要及时的补充。饮食以营养丰富、清淡、流质、半流质为佳,这样的食物容易消化吸收,不宜吃海鲜。

       2、要耐心的给孩子喂,温柔的叮嘱,而不应该强迫孩子,否则容易让孩子不适或呕吐。

       3、此外,发热容易出汗,记得及时给孩子擦干,室内注意空气要新鲜流通。

       4、最后建议大家,平时加强孩子体育锻炼,提高身体素质,饮食要营养合理适量。

       米汤的做法很简单,就算是没有任何厨房经验的人都一样能掌握他的做法,平时我们在家吃饭的时候可以为家人煮上一碗米汤,他既有你的原汁原味又能缓解饭菜的油腻,而且多喝米汤又有养胃的功效,家里有老人和小孩的平时可以多做些米汤食用。

       今天关于“汤的做法大全家常 厨房”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题,并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息,请随时告诉我。

The End