凉拌黄瓜豆腐皮的做法大全家常做法窍门_黄瓜凉拌豆腐皮

食谱大全
2024 10-16 09:04 点击:

1.豆腐皮和黄瓜怎么凉拌

2.怎样拌豆腐皮

3.请教一下凉拌常备菜-凉拌熏豆皮的好吃做法?

4.黄瓜和豆腐皮怎么拌好吃

凉拌黄瓜豆腐皮的做法大全家常做法窍门_黄瓜凉拌豆腐皮

步骤

1.豆腐皮洗净,切丝。

2.焯水,捞出后晾凉。

3. 黄瓜切丝。

4.二者相拌。

5.加美极鲜酱油。

6. 加鲜贝露调味汁。

7.加盐。

8. 加芝麻油。

9.加几粒味精。

10.加香葱碎。搅拌均匀即可。

小贴士

1、豆腐皮是要焯水的,如果急着吃,可以焯水后过凉开水降温。

豆腐皮和黄瓜怎么凉拌

黄瓜拌豆皮

准备原料:黄瓜2根、干豆皮2张、洋葱、生抽酱油、盐、香油、红油辣子;

食谱制作过程:

1、黄瓜洗净后去皮,我用的这种是旱黄瓜,比较小的那种,所以用了两根;

2、把黄瓜先切薄片,再切成黄瓜丝,粗细随意;

3、干豆皮两张,这种是干的油豆皮;

4、把干豆皮放到小盆里,倒入烧开的沸水,很快豆皮就变软了,颜色也会发白;

5、把豆皮叠起来,切成条,粗细随意;

6、把切好的黄瓜丝、豆皮丝放到一个大碗里,刚好还有点洋葱,也切成细条状一起放进去了,凉拌菜里加点洋葱还是挺好吃的;

7、放一点盐,口味咸淡请自己调节盐的用量;

8、放一勺生抽酱油,生抽酱油主要是为了提鲜,不用太多;

9、加一点香油;

10、再放一勺红油辣子,有人说辣椒是凉菜的灵魂,确实,多放一勺辣椒油,会感觉好吃很多,而且拌出来的凉菜颜色也好看;

11、用筷子拌均匀就可以了倒入盘中,端盘上桌了!

一盘美味的凉拌菜就做好了,黄瓜拌豆皮,好吃又好做,简单易学,开胃下饭,天气热了,凉拌菜做起来吧。黄瓜和豆皮都是营养丰富的好食材,也是好搭档,尤其是豆皮,色泽金黄,油光发亮,绵密细腻,入嘴柔嫩爽口,特别好吃。

怎样拌豆腐皮

主料

豆腐皮

200克

黄瓜

200克

辅料

凉拌汁

适量

适量

香菜

适量

辣椒油

适量

香油

适量

步骤

1.豆腐皮切丝。

2.锅子烧开水,将豆腐丝放入,焯水。

3.冲水投凉,控干水分。

4.黄瓜擦细丝。

5.将控干水分的豆腐皮丝放入。

6.放上香菜段。

7.放入盐。

8.倒入凉拌汁。

9.淋入少许香油。

10.加入辣椒油。

11.搅拌均匀,装盘即可。

请教一下凉拌常备菜-凉拌熏豆皮的好吃做法?

拌豆腐皮的吃法

制作配料:豆芽200克 豆腐皮1张 胡萝卜1根 黄瓜1个 大蒜2个 花椒八角适量 小葱适量 香菜适量 酱汁:盐半勺 香醋2勺 生抽2勺 香油几滴(或是菜籽油适量) 温开水适量

具体做法:1、豆芽去掉须根,开水焯水1分钟,放入凉开水里浸泡,小葱切段、大蒜切末、香菜切碎。

2、豆腐皮切丝、黄瓜洗净切丝、胡萝卜洗净去皮切丝,依次放入大碗里,小葱、大蒜末放最上面;

3、酱汁用盐半勺 香醋2勺 生抽2勺 香油几滴 温开水适量调好,浇在上面。

4、锅内放适量的植物油,放入花椒八角爆香,热油直接浇在大蒜末上面。

5、最后放上香菜拌均匀即可。超级开胃又去火的凉拌菜就好了,也可以作为小菜,搭配粥吃也是极其美味的。

注意事项

1、豆芽提前摘取根须,这样口感更好;豆腐皮最好开水焯下水,因为买回来的豆腐皮长期暴露空气中,会有细菌残留。

2、喜欢吃辣的,也可以浇上油泼辣子吃也是超级过瘾的。

豆芽有清热解毒、利尿除湿的功效。而且豆芽还有美容的作用,因为豆芽含有极易被人体所吸收的各种微量元素和生物性活水,可以防止雀斑、黑斑的生成,使皮肤变白。

黄瓜和豆腐皮怎么拌好吃

材料

烟熏豆皮2片小黄瓜2条蒜头适量姜适量生辣椒适量生辣椒酱适量柚子胡椒适量酱油适量香菇素蚝油适量黑醋适量

做法

1

将小黄瓜用波浪刀切片后,撒点盐巴软化小黄瓜

2

烟熏豆皮用滚水先川烫一下,大概一分钟后即可捞起

3

将烟熏豆皮水分沥干后放凉

4

要等到完全放凉才能切,不然豆皮会全部自动散开

5

调配酱料:将蒜头跟姜磨成泥,依个人喜好添加

6

再将其他的调味料:生辣椒酱、柚子胡椒、酱油、香菇素蠔油、黑醋依口味喜好添加,因为我想要酱汁调出来的是稠稠的,所以将酱油的份量减少,用香菇素蠔油来取代,这样拌入时才不会因为太潮湿,破坏了味道

7

将小黄瓜用开水冲过后沥干水分,接着将三样拌在一起,请用筷子轻轻拌开,尽量不要将豆皮截断

8

倒入有盖子的保鲜容器内,放入冰箱,冰两个小时后就可以吃罗!

黄瓜和豆腐皮进行炝拌首先准备材料黄瓜豆腐皮香菜葱蒜芝麻酱酱油香油麻油醋等材料进行备用,首先将黄瓜清洗干净,以后黄瓜和干豆腐切成丝然后加入青菜葱蒜糖醋酱油香油麻油芝麻酱搅拌均匀以后即可,如果豆腐皮比较硬可以使用热水进行焯一下,这样超好的豆腐皮会比较软,而且使用的时候口感会比较好一些,豆皮切的丝最好越细越好而且锅中可以加入水烧开以后放入切好的豆腐皮焯一下这样可以去除豆腐皮里面的豆腥味。

豆腐皮沥干水分以后放凉即可加入盐鸡精白糖生抽香油等进行搅拌如果想要豆腐皮和黄瓜更加好吃一些,可以加入适量的辣椒油,如果不喜欢吃辣,可以不用加辣椒油。豆腐皮切的越细味道越入味调味料可以根据个人的口味进行添加,如果不喜欢吃豆腐皮里面的硬可以使用干豆皮。这样制作出来的会比较嫩首先将干豆皮进行泡发将干豆皮放在盆里加入烧开的沸水豆皮很快就会变软豆皮呈现白色的时候说明已经变软然后切成丝状即可。

黄瓜和豆腐皮都是营养丰富的食物,而且豆腐皮里面含有大量的蛋白质食用以后可以补充身体所需要的营养成分,而且黄瓜里面含有粗纤维食用以后可以促进肠道蠕动改善肠道负担,黄瓜和豆腐皮炝拌的时候如果想要口感更加好一些可以放入一些芥末油这样可以进行调味但是一定要少放如果放得过多很容易导致枪毙或者是呛气管可以根据个人的口味进行调节味道。

The End