1.味道鲜香，口感劲道有嚼劲，家常炒焖子怎么做？
? 可以吃：麻婆豆腐、宫保鸡丁、鱼香肉丝、地三鲜、红烧鱼块等，这些菜都属于家常便饭。
家常便饭，汉语成语，拼音是jiā cháng biàn fàn，意思是指家中日常的饭食，比喻极为平常的事情，不足为奇。出自《女论语·事夫章》。
菜系，也称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社公认的中国饮食的菜肴流派。 中国传统饮食文化的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并被全国各地所承认的地方菜肴。早在春秋战国时期，中国传统饮食文化中南北菜肴风味就表现出差异。 到唐宋时，南食、北食各自形成体系。发展到清代初期时，鲁菜、粤菜、苏菜、川菜，成为当时最有影响的地方菜，被称作“四大菜系”。到清末时，浙菜、闽菜、湘菜、徽菜四大新地方菜系分化形成，共同构成中国传统饮食的“八大菜系”。 深圳南山汇聚了世界各地的珍馐佳肴，也深藏了独具风味的特色美食。有着得天独厚的创新优势，意境菜、融合菜、分子料理等将传统与现代相结合，传承历史文化，融入创新元素，尽情展示着美食带来的愉悦与享受。 以上内容参考：百度百科-菜系味道鲜香，口感劲道有嚼劲，家常炒焖子怎么做？
蜜汁肉骨
1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
2、锅内留底油，入葱姜爆香。
3、入排骨，加适量水。
4、加入调味：生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
5、水开后改文火焖煮约40分钟。
6、煮至锅内的汤汁所剩不多时，盛出排骨。
7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜，勾成芡汁。
8、出锅淋在排骨上即可。
P.S.
(1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配，上海的口味较甜，所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。
(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏，所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
咖喱鸡翅
材料：
鸡翅中、油咖喱
做法：
1、翅中洗净斩两段。
2、烧热油锅，入油，中热时入葱姜煸香；倒入鸡翅快速翻炒，注意不要粘锅；喷入料酒，继续翻炒，至鸡翅表面呈熟色；
3、加入刚好盖过鸡翅的水，煮开；调入适量油咖喱，加入盐和白糖；改中小火焖煮；
4、至锅内汤汁不多时大火收汁装盘即可。
梅菜扣肉
这道菜稍微复杂一些。
材料：
猪五花肉、梅干菜
做法：
1、干菜用温水浸泡半小时；淘洗几遍，去除硬梗和杂质；
2、好的梅干菜挤干水分；油锅入一点油，入梅干菜煸炒；加生抽(入味)老抽(上色)和白糖；(注：汤汁可留的稍大一些)盛出备用；
3、花肉洗净切成大块；入油锅煎炸；至表面金黄，肉皮起皱捞出；
4、炸好的五花肉立即投入冷水中浸泡(可使肉质回软，便于切片)
5、肉切薄片，尽可能薄而保持肉不散，切好的肉片整齐地码放在大碗底部，把炒好的梅干菜盖在上面，稍微压一下跟碗口平齐；
6、锅中火蒸；梅干菜的汤汁会随着蒸汽浸入肉片；蒸半小时一小时都可以，时间越长肉质越酥烂；
7、好后，先将碗内的汤汁逼出，汤汁备用；然后将大碗倒扣在盘子里，移去碗；最后将汤汁倒入锅中烧开，加水淀粉勾芡，淋在扣肉上。
这道菜才算大功告成了。
清蒸黄鱼
材料：
黄鱼一条约一斤
做法：
1、鱼洗净去鳞去内脏；周身抹上细盐，腌渍片刻；
2、大盘子里抹上一层油，放入黄鱼；铺上葱姜丝，加料酒，撒少量胡椒，淋入蒸鱼豉油；
3、锅蒸约10分钟；取出即可。
麻油腰花
这是道药膳可以改善气血循环，特别适合容易手脚冰冷的mm们！
材料：
麻油、猪腰两只
做法：
1、腰横面剖开；除臊和白膜，一定要除干净；
2、净后，表面切十字刀，注意用力均匀，不要切断；然后切成断刀小片腰花；
3、腰花入烧开的水中烫一下，腰花微微卷起时捞出；放入冷水中浸去血水；
4、锅中倒入麻油，入姜片爆香，大火爆炒腰花；喷入料酒加入酱油，继续大火翻炒几下即可出锅。
青豆虾仁
主料：
虾仁 青豆
做法：
1、冻虾仁解冻，拣去泥肠洗净；当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好，用新鲜虾仁肯定效果更好；
2、仁中加入料酒腌渍片刻，可以滴几滴油进去；
3、锅烧热，放入姜片爆香，倒入虾仁大火快速翻炒；然后倒入青豆，加盐糖，加盖焖片刻；最后水淀粉勾薄芡即可出锅。
注：炒虾仁速度一定要快，时间稍长虾仁就容易变老。
琥珀桃仁
其实这个是做来当零食吃的，应该不能算菜，不过味道不错!推荐给大家。
材料：
核桃仁 糖
做法：
1、内放油烧热，倒入核桃仁中火慢慢炒熟；至白色的桃仁肉微微泛黄沥油捞出；
2、去锅内的油，放入两勺水烧开，加白糖至融化；倒入核桃仁，慢慢翻炒；(关键：水要少，糖要多)；
3、着水的蒸发，汁会变得越来越稠；直到最后变成糖浆全部裹在桃仁上即可出锅；
4、上炒熟的芝麻冷却食用。
咖喱肥牛盖饭
原料：米饭、切片肥牛肉(一般超市都有卖)、蔬菜丁(可以根据自己的喜好添加各种蔬菜)、油咖喱(或者咖喱粉也行)
做法：
1、内入少量油烧热，加入蔬菜丁煸炒一下；
2、入适量水，烧开，调入油咖喱，盐，糖，焖煮两三分钟；
3、肥牛肉，肥牛肉千万不能久煮，到血色退去就可以了；
4、淀粉勾芡，汤汁变得浓稠后浇在扣在盘子里的米饭上。
黄瓜酿肉
这道菜又叫做“一口三香”，因为入口有黄瓜的清香、香菇的醇香、肉末的鲜香，回味无穷！
材料：
黄瓜、肉糜、鲜香菇
做法：
1、瓜洗净去皮切长段，挖净中间的籽备用；
2、香菇剁成末，拌入肉糜；加蛋清一个 盐 鸡精 料酒 葱末姜末 少许鲜酱油；调匀拌成馅；
3、拌好的肉馅填入黄瓜内，填实；两头在干淀粉中稍蘸一下；
4、锅中放一点点油烧热，把黄瓜两头放进去蘸一下热油；这样淀粉就封住了口肉馅不容易散出来；
5、后锅内加点水烧开，黄瓜段轻轻推入，加生抽少量白糖焖煮；中间将黄瓜翻动几次，待汤汁收浓就可以盛出黄瓜；最后将锅内的汤汁浇在盘子里即可。
家常炒焖子，想必大家都不陌生，这道菜很受大家喜欢，可以说是家常便饭的菜，那么关于家常炒焖子该怎么做，我就来给大家分享三个制作方法。
方法一提前准备原材料：韭菜80克、焖子300克、油适当、盐适量、鸡粉适当韭菜摘洗干净，焖子洗干净，焖子切成条，韭菜切成段，起油锅，几个韭菜根入锅炒，炒成香气，焖子入锅炒，放盐、鸡粉炒。炒匀称熄火，韭菜入锅炒，炒匀称就可以盛出享受。
先把韭菜摘洗干净，然后焖子洗干净，再把焖子切成条，韭菜切成段。之后起油锅，让几个韭菜根入锅炒，炒成香气。焖子入锅炒，放盐、鸡粉炒。炒匀称后熄火，韭菜入锅炒，炒匀称就可以盛出享受。
方法二提前准备原材料：焖子一块、葱姜蒜适量、小米椒、豆瓣酱。
将焖子洗干净预留。将焖子切成类似尺寸的块。姜切成末，小米辣切成小段，蒜黄切成小段。开走红，将菜锅热，锅热后放入油，油五成热时放入焖子，转低火将焖子煮出一层硬的皮来。放入姜、郫县豆瓣酱、尖椒，十三香煸炒，炒成香味，香味出去后放入水略微煮下，让郫县豆瓣酱的香味融进到焖子里边。炒糖色前放入盐、蒜黄，再次煸炒，炒成蒜香味。起锅前放入味精提鲜，焖子就炒好啦。
方法三提前准备焖子一块，葱姜蒜适量，朝天椒，芹菜，木耳提前泡开。芹菜小辣椒改刀割段，葱姜蒜剁碎，焖子切薄片。锅里放适量的油，温度7成热放入焖子炸一下，那样炒的情况下不容易碎。炸好之后捞出来预留。另出锅放亮油，葱姜蒜炸香。加黑木耳，朝天椒，芹菜翻炒断生，放盐，黑胡椒粉调料。倒进焖子，加少许水。加原酿生抽酱油2勺。翻炒一会儿，起锅前面一丁点糖，熄火。一道具备河南特点的炒焖子制做进行。成品后味儿鲜美，口味筋道有嚼劲。
焖子即饮用山药粉，瘦身减肥丰胸美乳，健脾胃补气血，益肺健肾。能够降低血脂.调理脾胃，可降低皮脂沉积；能避免结蹄的委缩，防止类风湿性关节炎等胶原病的产生。大家喜欢的也可以在家做，这道很简单的菜。
