1.冰鲜黄花鱼怎么做好吃

2.冰冻小黄鱼的做法家常做法

3.冰冻的小黄鱼怎么做好吃?

4.黄花鱼应该怎么做？孩子适合吃黄花鱼吗？为什么？

5.冰冻小黄花鱼的做法大全

6.冷冻小黄鱼怎么吃?

冰冻小黄鱼好吃又简单的方法是清炖，具体做法如下：

用料：黄花鱼7～8条、八角1～2个、葱2根小葱、姜6～8片、蒜8～10瓣、醋一小碗（参考）、糖半小碗、生抽1/3小碗、盐一勺半。

步骤：

1、冷冻小黄鱼解冻，去鳞片，去内脏，冻过的小黄鱼很好处理，尽量干净。

2、准备材料：两颗八角备用，葱切小段，姜切片，蒜拍一下即可。陈醋一小碗，醋：糖＝2:1。酱油1/3碗。

3、增加后的配料大致如此，右上是醋，左下是酱油，中间是酱油。

4、热锅冷油，油稍热下两颗八角，中小火，出香味放鱼煎一下，2分钟后翻面煎一下。

5、翻面后下入葱姜蒜，端着锅摇晃一下意思意思，别用铲子翻炒，鱼会烂。倒入醋，再摇晃一下，倒入糖，再摇晃一下，倒入酱油，再摇晃一下，放盐，再摇晃一下，加水没过鱼，再摇晃一下，开炖。

6、大火烧开小火收汁，中途再翻一次面，整条鱼入味。

7、出锅撒上香菜。

冰鲜黄花鱼怎么做好吃

雪菜烧小黄鱼

原料：

小黄鱼、雪菜、姜片、葱段、干红椒、蒜瓣、酱油、白糖、味精、色拉油、绍酒。

制作：

1、小黄鱼去鳞、鳃、内脏洗净，两面剞上花刀。雪菜洗净，切成1厘米小段。

2、炒锅上火，放入色拉油烧至八成热，放入小黄鱼，炸至淡金**捞出沥油。

3、锅内放入色拉油烧热，放入干红椒、姜片、葱段、蒜瓣略炒。再放入雪菜煸炒，放入小黄鱼，加入酱油、白糖、味精、绍酒，适量清水烧开，移小火焖10分钟，然用大火收稠卤汁，淋上色拉油，起锅装盘。

特点：

黄鱼鲜嫩，雪菜味美。

红烧小黄鱼

小黄鱼洗净沥干放入碗中，用料酒、生姜、蒜、糖、生抽、醋、黑胡椒等腌30分钟；油锅烧热，用生粉将小黄鱼抹干（防炸油）；放入油锅中两面炸黄；加盐、调料用大火烧开，小火焖煮10分钟，再大火收汁，起锅撒上葱花即可。

烤小黄鱼

小黄鱼洗干净，在鱼身上划两刀，拌上烤肉酱（如果没有可用少许酱油和糖代替，不喜欢甜也可以不放）料酒、盐少许、葱姜蒜粉（超市有那种味好美小瓶装的）如没有，用葱姜蒜替代也行，腌30-60分钟。

烤箱预热到180度后，小黄鱼排好，刷上腌汁，用180度烤10分钟左右，取出翻面，再刷一次汁，烤10分钟即可。

也可以在烤前将葱姜蒜粉洒在鱼身上。

香炸小黄鱼

先把小黄鱼解冻然后剪去鳍，开膛剖肚去掉内脏，刮干净表面的鳞片洗干净，把水控干。在大碗里加入盐、胡椒粉，如果有葱姜粉加一点也不错，可以稍微去除一些腥味。腌1－2个小时，控干水分，用面粉裹住。面粉一定要拍实，这样炸鱼的时候面粉才不会散开落入油中。

把油锅里大火烧到六成熟改成小火，把鱼放入油中炸至金**捞出来。炸的时候要注意翻动，以着色均匀。然后再把油烧到十成，再把鱼倒入油中大火重新炸一分钟左右，以使表面酥脆。把小黄鱼捞出盛到盘子里，撒上辣椒粉，就可以了。

干烧小黄鱼

原料：

小黄鱼500克 熟五花肉150克 青椒块30克 芹菜节25克 蒜瓣20克 姜颗10克 豆瓣酱40克 泡红辣椒茸50克 葱节60克 料酒30克 红酱油10克 白糖、味精、食醋各少许 食用油1000克（约耗125克）

制法：

1．小黄鱼用料酒腌渍一会，再用净布揩干鱼体表面水分，然后投入七成热的油锅中，待炸至鱼身挺直且鱼皮酥黄时捞出沥油；另将五花肉切成丁；蒜拍破。

2．净锅上火，放入适量食用油烧热，先下入五花肉丁煸炒至略微吐油后，放入姜颗、蒜瓣、豆瓣酱和泡红辣椒茸，?炒至油红香辣时，掺入适量清水，烧沸后放入小黄鱼，调入料酒、红酱油、白糖、醋和少许味精，烧至汁干亮油且鱼肉入味时，撒入青椒块、葱节、芹菜节略烧，出锅装盘即成。

特点：鱼肉酥软细嫩，鲜香醇厚微辣。

冰冻小黄鱼的做法家常做法

冷冻黄花鱼做好吃方法如下：

1、将冷冻黄花鱼处理干净，撒上少许盐、生抽、料酒抹匀腌渍半小时左右，备用。

2、将葱切段，姜切片，红椒切段装入碗中备用。

3、将锅中注入适量食用油加热，放入腌好的冷冻黄花鱼，两面煎至金**。

4、放入姜片葱段，倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水，小火慢煨，至水差不多收干为止。

5、起锅装盘，撒上适量红椒即可。

冰冻的小黄鱼怎么做好吃?

黄花鱼连真空包装袋用自来水冲（泡）10分钟解冻，取出鱼肉。蒜粒切片。平底锅预热，倒入橄榄油适量。锅热后鱼皮一面朝下将鱼肉放入煎锅。

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蒜片在一旁爆香、脆。一分后将鱼翻面，煎45秒-1分钟。

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柠檬切一片，食用前挤入柠檬汁。重口味患者可自选盐胡椒粒添加。

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刮丝柠檬皮乃摆盘好帮手，与焦香鱼肉一起入口味道也很赞噢。

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配上黄油烤土豆+玫瑰柠檬茶，美味夏日一人食。

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小贴士

鱼肉可双面抹上生粉，煎后两面金黄颜值高。

黄花鱼应该怎么做？孩子适合吃黄花鱼吗？为什么？

***红烧小黄鱼***

小黄鱼洗净沥干放入碗中，用料酒、生姜、蒜、糖、生抽、醋、黑胡椒等腌30分钟；油锅烧热，用生粉将小黄鱼抹干（防炸油）；放入油锅中两面炸黄；加盐、调料用大火烧开，小火焖煮10分钟，再大火收汁，起锅撒上葱花即可。

***烤小黄鱼***

小黄鱼洗干净，在鱼身上划两刀，拌上烤肉酱（如果没有可用少许酱油和糖代替，不喜欢甜也可以不放）料酒、盐少许、葱姜蒜粉（超市有那种味好美小瓶装的）如没有，用葱姜蒜替代也行，腌30-60分钟。

烤箱预热到180度后，小黄鱼排好，刷上腌汁，用180度烤10分钟左右，取出翻面，再刷一次汁，烤10分钟即可。

也可以在烤前将葱姜蒜粉洒在鱼身上。

***糖醋小黄鱼 ***

配料：

小黄鱼6条，鸡蛋1枚、冲天椒、油、花雕酒、醋、砂糖、盐、香油、干面粉各适量

做法：

1. 将小黄鱼去头以及内脏洗净沥干后

2. 鸡蛋打散，加入少量的盐。

3. 将小黄鱼先裹上干面粉后再包裹鸡蛋，置与碟中

4. 热油烧到八成热的时候，将裹了鸡蛋和干淀粉的小黄鱼鱼身置于锅中油炸，等2面呈现出金**，沥干油放入碟中待用

5. 炒锅上油，爆炒辣椒

6. 再将黄鱼置入锅中，烹上花雕酒，醋，小半杯水，调入砂糖。小

冰冻小黄花鱼的做法大全

黄花鱼是非常适合孩子食用的鱼类。黄花鱼营养丰富，新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等，而且鱼肉组织柔软，更易于孩子消化吸收。此外，黄花鱼肉呈蒜瓣状，没有碎刺，适合儿童咀嚼。下面就给大家分享一下黄花鱼应该怎么做。

一、干烧小黄鱼

主料：冷冻小黄鱼

调料：大葱两根、姜一片、独大蒜一颗、辣椒干几个

调味品：盐、干淀粉、米酒、味精、生抽酱油、五香粉、黑胡椒粉

做法：

1.小黄鱼解除冻结（当然解除冻结），自来水轻轻地冲整洁表面，最好是提前准备一把剪子，从下腹排出口向头顶部裁开，一直剪到鱼嘴处，将鱼皮肚和头顶部里边的腮去净并清理，如下图三

2.解决好的小黄鱼添加2勺米酒、小勺盐、白胡椒粉、一点味精、一点五香粉腌渍10分钟。

3.将葱分葱根、葱叶各自剁碎、葱姜切末、辣椒干剁碎。

4.提前准备一小碗干淀粉，在鱼身2侧匀称拍上一层很薄的就可以。

5.凉锅下油，油6,7成热时将挂粉的小黄鱼逐一放入。中火、鱼炸制双面金**就可以了。

6.锅中留小量亮油，油烧后放入葱姜、葱根炒嫩后添加辣椒碎、并倒进一饭勺生抽酱油、一点味精，添加炸好的小黄鱼，倒进一小碗量的沸水，加盖、大火烧至料汁收湿、摆盘撒上葱段就可以。

二、红烧黄花鱼

原材料：大黄鱼一条450克、京葱根、姜、蒜泥各1汤匙。

调味品：酒料2大匙、生抽酱油3大匙、耗油1大匙、白砂糖1汤匙、水(汤底)一杯。

作法：

1、平锅内火油，放入生姜片炸至橙**捞起来。

2、将黄鱼放入用小火煎。

3、煎好一面后再翻面煎至表面橙**。

4、煎好的黄鱼盛出预留。

5、另起油锅，放入两大匙油，再将冷油放入葱姜末、京葱根段爆香。

6、将调味品混和匀称预留。

7、将鱼放入爆香的锅中内，再倒进调味品。

8、中火烧开后，转文火煮至料汁粘稠就可以。

冷冻小黄鱼怎么吃?

湘味小黄花鱼

配料:

小黄花鱼500克、盐10克、老抽15ml、黄酒30ml、葱1根、蒜4瓣、西红柿半个、剁椒100克、糖3克、生抽30ml、姜50克、生粉适量（生粉就是土豆淀粉）

做法:

1.准备：小黄花鱼去内脏清洗干净，用吸水纸擦去水分。葱切成葱花，姜去皮切成小丁，蒜切成片；

2.腌鱼：小黄花鱼用10克盐、一汤匙生抽、二汤匙黄酒腌制15分钟；（现在卖的料酒普遍是黄酒加水调制的，索性买黄酒更好一点）

3.挂粉：腌制完成的鱼，拭干水分，鱼身薄薄抹上一层生粉；

4.炸鱼：火上放油炸锅，加多些油烧至6成热，将小黄花鱼放入其中煎炸至焦黄。也可用平底锅煎至黄身两面变成金黄；

5.再起一锅，留底油15ml左右，7成热放入姜蒜和剁椒煸炒出香味；

6.之后放入西红柿，继续煸炒，直到炒出红油；

7.倒入炸好的小黄花鱼，倒入热水，稍漫过鱼；

8.调味：调入一汤匙老抽、一汤匙生抽、3克白糖。转大火，盖盖焖3分钟 ，期间注意翻动鱼，不要糊锅；

9.出锅：收汁出锅，撒上香葱。

香炸小黄花鱼

配料:

小黄花鱼一斤、干面粉适量、鸡蛋两个、盐适量、葱一段、姜一块、花椒粒若干、十三香适量、料酒适量、食用油适量、椒盐适量

做法:

1.小黄花鱼自然解冻，去头去内脏洗干净；

2.葱姜各切丝备用；

3.准备备一个盆，把鱼葱丝姜丝花椒粒料酒盐十三香放到盆里，把鱼涂抹均匀放在冰箱里腌制半个小时以上；

4.腌制好后把鱼表面用厨房纸巾擦干净水份；

5.准备一个盘子，盘子里放适量干面粉，把鱼两面都粘上干面粉；

6.粘好后把鱼抖一抖，把多余的面粉抖掉，放在盘子里备用；

7.把2个鸡蛋打散在碗里；

8.把鱼放鸡蛋碗里两面均粘上鸡蛋液；

9.开炸，热锅凉油大火加热；

10.油热六七成时放小黄鱼，改中小火慢炸，炸到两面金**小黄鱼漂浮起来就可以捞出锅了；

11.装盘，粘椒盐更好吃悠！

清蒸小黄花鱼

配料:

小黄花鱼6条、植物油适量、盐适量、料酒1勺、生姜适量、蒸鱼豉油1勺

做法：

1.小黄花鱼去鳞去腮去内脏等，冲洗干净沥干水份。接着小黄鱼正反面均匀抹上盐，淋上一勺料酒，生姜去皮，切成细丝，放在鱼上腌制十分钟左右；

2.将蒸锅中的水烧开，腌制好的小黄花鱼放入锅中蒸6-8分钟左右；（注意一定蒸锅大开了以后再放鱼）

3.蒸好以后端出，倒掉盘内的水，拿掉姜丝；

4.重新切少许姜丝，放到鱼上；

5.热锅放油，加一勺蒸鱼豉油调成酱汁；

6.均匀地淋在鱼身上；

7.撒上葱花即可。

红烧小黄花鱼

配料:

小黄花鱼5条、香葱2根、生姜适量、蒜适量、料酒2勺、生抽适量、盐适量、糖适量、白胡椒粉少许、米醋适量

做法：

1.把收拾好的小黄花鱼洗干净沥干水分；

2.香葱切段、生姜去皮切丝、蒜切成大块备用；

3.锅中倒入适量的油烧热；

4.放入小黄花鱼，鱼之间要留有缝隙，这样鱼就不会粘在一起；

5.煎鱼一定要有耐心，一面煎好再翻一面。翻面的时候最好用铲子翻。如果用筷子容易把鱼肉夹散了；

6.煎好的鱼装到盘子里备用；

7.锅中放入适量油，放入准备好的葱姜蒜爆香；

8.轻轻的放入煎好的黄鱼；

9.放好鱼之后，先淋入米醋，料酒，生抽。再加入适量的清水，盐，白糖和胡椒粉，大火烧开转中小火炖煮10分钟；

10.10分钟后，开盖大火收汁，直到汤汁浓稠即可出锅。

各位看官大家好，欢迎阅读由美食汉子提供的资讯。今天我们的主题是：冰冻小黄鱼怎么做好吃？教您一招，入味又不腥！附煎鱼不粘的窍门！接下来我们一起进入正题。

当许多地区没有鲜黄鱼时，只能买到冷冻黄鱼。冷冻黄鱼怎么会好吃？特别是对于那些不在大陆吃海鲜的人来说，他们认为黄鱼仍然是鱼腥味，许多朋友不喜欢蒸的优雅。所以，让我们制作一只味道浓郁的黄鱼，今天没有鱼腥味。

炒鱼不粘，不散鱼，如果有不好的不粘锅，那么这些都不是问题，如果锅不能满足不粘要求，只要我们注意一些小技巧也可以不粘，当然，相比好的不粘锅效果还是差的。

炒鱼不要坚持以下几点可以：

首先，用厨房用纸吸去鱼上的水，并用干淀粉拍打。

2.在热锅中冷却油。首先打滑平底锅，然后用生姜擦拭，然后用普通油炸鱼，在油中加少许盐。

去除腥味的关键点如下：

首先，除了使用洋葱和生姜外，我们还添加了一点胡椒来揉鱼。洋葱和生姜需要挤出汁液腌制，并加入一些花雕酒。

2.用清水冲洗咸鱼，去除残留的鱼腥味。

3.煎鱼时，可以先在油中加入一些香料，如橘皮，这样可以有效去除鱼腥味。

[配料]

三黄鱼，淀粉，酱油，牡蛎油，芝麻油，胡椒油，生姜，洋葱，胡椒，酒，油和盐

[生产程序]

1.准备原料。

2.清理黄鱼并用刀斜切。

4.生姜，葱段，盐，花雕酒，胡椒，鱼腌制，葱段和生姜尽可能挤汁，腌约两小时。

5.稍微冲洗盐渍小黄鱼，然后用厨房纸巾吸收多余的水分。

6.表面干淀粉。

7.将一些油倒入锅中，加入橘皮，去掉橘皮中的少量炭。添加橘皮的目的是进一步除臭鱼。

8.加入黄鱼，在中火和小火上煎炸，直至两侧呈金**。

9.事先做一碗酱。混合6克酱油，3克牡蛎油，3克淀粉，大部分水，几滴香油和几滴胡椒油。

10.倒入碗汁，用中火煮小火，直到汤浓稠。

11.成品的绘制。

叶厨师，国家一级营养师，全国宴会接班人，众多电视节目嘉宾，制作简单，富有创意，改良版的健康菜肴。

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