红豆汤的做法如下:
1、浸泡红豆6小时以上,也可以隔夜,想要吃的时候随时拿出来开始做。夏季注意,需要冰箱冷藏浸泡,多次换水。
2、泡好的红豆放入锅内加入漫过红豆层面的水,盖好盖子,大火开始煮,煮至水开,调中火,5分钟后关火,捞出红豆,倒掉红豆水。
3、捞出的红豆用清水冲洗,直到水变清,这一步是去除涩味。
4、清洗干净的红豆,放入锅中,再加入1000克水,盖盖,中小火慢炖,1-1.5小时,检查红豆状态:一捏就软,红豆出沙的状态即可。
5、这时候加入老红糖,也可以在下一步和白糖混合。
6、7.5克油,加10克白糖,加20克水,中小火熬糖浆,注意:熬糖浆过程中,不可以搅拌混合物,只能晃动锅底混合一下,且不要频繁晃动,待糖冒泡后,检查是否可以拉丝。倒入红豆汤搅拌均匀后,小火熬制30分钟左右出锅。期间水大量蒸发的话可以加入适量水继续熬煮。
食材:红豆、纯净水、老红糖、白糖。
注意
红豆的过水去涩不能省略;加糖的时间点不能错;熬糖的状态不能错。
主料:红豆500克(建议:5人份量)。
调料:白砂糖200克。[1]
1、先将红豆洗净,加水用旺火煮沸后;
2、改用文火焖至酥烂,然后加白糖煮沸后即可。
功效:赤小豆味甘、酸性、微寒,健脾利水,解毒消痈,消利湿热,消暑清热,利尿健胃,益肝脾肾。材料:红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。
将洗净的红豆浸泡两小时,煮沸清水,放入所有材料,煲两小时即可。
功效:健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。
红豆汤的做法如下:
1、浸泡红豆6小时以上,也可以隔夜,想要吃的时候随时拿出来开始做。夏季注意,需要冰箱冷藏浸泡,多次换水。
2、泡好的红豆放入锅内加入漫过红豆层面的水,盖好盖子,大火开始煮,煮至水开,调中火,5分钟后关火,捞出红豆,倒掉红豆水。
3、捞出的红豆用清水冲洗,直到水变清,这一步是去除涩味。
4、清洗干净的红豆,放入锅中,再加入1000克水,盖盖,中小火慢炖,1-1.5小时,检查红豆状态:一捏就软,红豆出沙的状态即可。
5、这时候加入老红糖,也可以在下一步和白糖混合。
6、7.5克油,加10克白糖,加20克水,中小火熬糖浆,注意:熬糖浆过程中,不可以搅拌混合物,只能晃动锅底混合一下,且不要频繁晃动,待糖冒泡后,检查是否可以拉丝。倒入红豆汤搅拌均匀后,小火熬制30分钟左右出锅。期间水大量蒸发的话可以加入适量水继续熬煮。
食材:红豆、纯净水、老红糖、白糖。
注意
红豆的过水去涩不能省略;加糖的时间点不能错;熬糖的状态不能错。