1.炒烤肉的家常做法大全怎么做好吃
2.新疆炒烤肉做法和步骤
3.炒烤肉的做法,炒烤肉怎么做好吃,炒烤肉的家常做法
4.西域美食的炒烤肉好不好吃
5.新疆炒烤肉的做法步骤图,新疆炒烤肉怎么做好吃
主料
羊腿肉
400克
洋葱
1个
辅料
油
适量
盐
3克
料酒
20毫升
生抽
20毫升
孜然粉
3克
芝麻
适量
香菜
4根
步骤
1.羊腿肉切片加入20ml料酒10ml生抽抓匀,腌制15分钟,洋葱切丝,香菜切大段备用
2.炒锅加热,倒入少许油,下入羊肉煸炒,炒一会儿后会发现羊肉出了一些汤,把汤倒掉,继续煸炒羊肉,直到羊肉表面有些焦黄。
3.煸炒好的羊肉盛出备用
4.把锅刷干净,倒入少许油开始炒洋葱
5.把洋葱炒散后,倒入10ml生抽,翻炒均匀。
6.倒入羊肉片翻炒均匀后加入孜然粉。
7.加入盐。
8.加入香菜。
9.所有食材翻炒均匀装盘,最后撒适量白芝麻。
10.除了装盘直接吃,还可以夹在烧饼里吃,绝配。
炒烤肉的家常做法大全怎么做好吃
炒烤肉是用羊腿肉制作的一道家常菜,色泽红亮,香味浓郁,瘦而不柴。羊腿肉性温、味甘,既可食补,又可食疗,是一种优良的强壮祛疾食品。下面简单介绍如何制作炒烤肉。
炒烤肉的食材:羔羊羊腿肉400g、辣椒面、孜然、盐、油适量
炒烤肉的做法:
1、将羊腿肉事先在冷冻室冻成块,然后趁着有硬度赶紧的把羊肉片成极薄的片,然后洗去血水,滤干水分,备用。
2、锅内倒少许油,烧热,倒入片好的羊肉。
3、如果是羔羊肉这里火可以稍大点,翻炒,加入辣椒面,如果能吃辣的话多加点。继续翻炒,羊肉开始出水,出水出到后半程,加一勺盐。
4、出水过后羊肉开始收水,水快收干时加入孜然,翻炒至水分基本收完,立马关火。
食用价值:
1、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。
2、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
3、羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力。所以现在人们常说:“要想长寿,常吃羊肉”。
新疆炒烤肉做法和步骤
食材明细
羊肉适量
洋葱适量
孜然粉适量
孜然粒适量
辣椒粉适量
绍酒适量
白胡椒粉适量
香油适量
鸡精适量
食盐适量
孜然口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度
炒烤肉的做法步骤
1
准备原料
2
将羊肉切片,放入淀粉、绍酒、白胡椒粉、香油抓匀,腌制15分钟。
3
洋葱切丝。
4
炒锅内倒入油,先放入孜然粒炒香。
5
倒入腌好的羊肉划散。
6
等羊肉变色,放入洋葱丝,进行调味,放入孜然粉、辣椒粉、食盐、鸡精,快速翻炒出锅。
小窍门
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1、羊肉在没有完全解冻时切成尽可能薄的片,解冻后漂洗掉血水,沥干备用;
2、锅中倒入油,如果肉羊肥,油可以少一点,油热后下入羊肉片;快速翻炒,待羊肉变色后加入辣椒面;
3、再放入盐和孜然面继续翻炒;整个过程很快,待羊肉从出水到收水,中途要完成全部调味,随即关火。
4、小贴士:1、这道菜羊肉多少带点肥更好,我是条件有限没得选,从新疆就带回这么几块肉,就没法挑肥拣瘦了,但新疆的烤羊肉串也是三瘦两肥或者四瘦一肥,带点油脂的更好吃;2、羊肉切片的时候尽量切薄,好熟;3、调味品就是细辣椒面,孜然面和盐,地道新疆味这道菜就别加其他类似酱油的调味品了,我图中的辣椒面太粗了,实际应该用细面,没有酱油最后成品的上色就靠辣椒面的.功劳;4、下料不要太早,否则细辣椒面易煳,孜然味易挥发,盐早了肉老。我爸习惯的顺序是辣椒面,孜然面,盐;我先生习惯的顺序是“先放辣子后放盐,最后一把老孜然”,我感觉因为速度快,这三样哪怕同时放都可以的;5、要注意整个炒制过程很短,否则羊肉老了咬不动,羊肉受热会先出点汁水然后迅速收水,这个当口把所有调味完成,炒匀后汁水也收了,就可以立马出锅,趁热食用。
5、炒烤肉在新疆应该是家家会做,也是新疆孩子最亲切最熟悉的一道家常菜。所谓炒烤肉,并不是把羊肉烤熟以后再炒,而是纯粹的炒羊肉,只是在调味上把炒羊肉做出烤羊肉的味道。可以说炒烤肉是新疆人对这道菜特有的称呼,你说得出这个名字,都会觉得亲切几分。但真论起做法,其实无比的简单,而味道的关键,其实就是有一块新疆的羊肉。
6、这道炒烤肉,他讲究的就是羊肉要切尽可能的薄,油不多,炒制时间短,调味只放辣椒、孜然和盐,下料在后半程放,且顺序严格因为每样都有他的理由,此外决不放酱油等其他调料。
7、这一回是用从新疆带回来的羊肉做的,虽然太瘦了,并且恰好那天家里细辣椒面用完了,只能用粗辣椒面代替,但比起以前的涮羊肉片,这个自己切的新疆羊肉吃起绝对更有家的味道,对于没有肥羊和细辣椒面的遗憾,只能说更体现出这是离家的孩子在异地做的家乡菜吧。
西域美食的炒烤肉好不好吃
炒烤肉的做法 ?
炒烤肉用料一般是羊肉,因为羊肉较为肥嫩。
片好的牛排料用上了,牛肉解冻后切丝即可。
腌制:加黑胡椒粉少量、孜然粉多一些,孜然颗粒,外加蚝油两汤匙,生抽一茶勺。
切记不要放盐,牛肉遇盐久了就变硬。为了避免水多,也没没放料酒。
下锅前再放点油搅匀,可以让肉滑嫩。
热油下锅爆炒,1分钟后下大葱继续爆炒3分钟即可。如果有洋葱,加一半洋葱也好吃。但如果纯洋葱炒,会有点太甜。
最后撒盐,出锅。
新疆炒烤肉的做法步骤图,新疆炒烤肉怎么做好吃
炒烤肉
用料:羊肉,洋葱,鸡蛋,淀粉,辣椒面,盐,孜然
炒烤肉的做法 ?
腌制羊肉(羊肉要切的薄一点小一点):羊肉里撒一点盐搅拌均匀,在加入一整个鸡蛋,蛋清蛋黄都加进去,搅拌均匀,再加入淀粉,搅拌均匀。
将洋葱切小粒粒。
锅里倒很多很多油,烧很热很热,然后就急火热油将腌制好的羊肉放进去算是炸一下吧,待羊肉变色散开后捞出,要把羊肉上的油沥干净哦
锅里留一点底油,放洋葱粒进去爆香,再放羊肉进去,放辣酱面(我这个辣椒面不行,颜色淡味道也不重),好的辣椒面要红红的才好看,再放盐,最后放孜然,因为孜然挥发很快,要最后放啊。
炒好啦~~~~出锅~~~超级好吃~~~
小贴士
羊肉要肥瘦都有才香啊~~
新疆炒烤肉的做法:
1.新鲜羊肉腿头洗净切片、洋葱切条备用
2.把切好的羊肉放入开水中掉去血沫,烫至6成熟即可(判断6成熟,只需看肉片撕开里面有没有血丝)
3.掉好的羊肉沥干水分备用
4.锅中倒入食用油
5.油热后,加入洋葱条,炒出香味
7.加入辣椒面迅速翻炒
8.加入盐迅速翻炒
9.加入孜然短暂翻炒、即可出锅装盘