炒烤肉的做法步骤图片_炒烤肉的做法步骤

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2024 09-07 03:34 点击:

1.炒烤肉的家常做法大全怎么做好吃

2.新疆炒烤肉做法和步骤

3.炒烤肉的做法,炒烤肉怎么做好吃,炒烤肉的家常做法

4.西域美食的炒烤肉好不好吃

5.新疆炒烤肉的做法步骤图,新疆炒烤肉怎么做好吃

炒烤肉的做法步骤图片_炒烤肉的做法步骤

主料

羊腿肉

400克

洋葱

1个

辅料

适量

3克

料酒

20毫升

生抽

20毫升

孜然粉

3克

芝麻

适量

香菜

4根

步骤

1.羊腿肉切片加入20ml料酒10ml生抽抓匀,腌制15分钟,洋葱切丝,香菜切大段备用

2.炒锅加热,倒入少许油,下入羊肉煸炒,炒一会儿后会发现羊肉出了一些汤,把汤倒掉,继续煸炒羊肉,直到羊肉表面有些焦黄。

3.煸炒好的羊肉盛出备用

4.把锅刷干净,倒入少许油开始炒洋葱

5.把洋葱炒散后,倒入10ml生抽,翻炒均匀。

6.倒入羊肉片翻炒均匀后加入孜然粉。

7.加入盐。

8.加入香菜。

9.所有食材翻炒均匀装盘,最后撒适量白芝麻。

10.除了装盘直接吃,还可以夹在烧饼里吃,绝配。

炒烤肉的家常做法大全怎么做好吃

炒烤肉是用羊腿肉制作的一道家常菜,色泽红亮,香味浓郁,瘦而不柴。羊腿肉性温、味甘,既可食补,又可食疗,是一种优良的强壮祛疾食品。下面简单介绍如何制作炒烤肉。

炒烤肉的食材:羔羊羊腿肉400g、辣椒面、孜然、盐、油适量

炒烤肉的做法:

1、将羊腿肉事先在冷冻室冻成块,然后趁着有硬度赶紧的把羊肉片成极薄的片,然后洗去血水,滤干水分,备用。

2、锅内倒少许油,烧热,倒入片好的羊肉。

3、如果是羔羊肉这里火可以稍大点,翻炒,加入辣椒面,如果能吃辣的话多加点。继续翻炒,羊肉开始出水,出水出到后半程,加一勺盐。

4、出水过后羊肉开始收水,水快收干时加入孜然,翻炒至水分基本收完,立马关火。

食用价值:

1、羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等,特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量,且胆固醇含量低,是滋补身体的绝好食品。

2、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。

3、羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力。所以现在人们常说:“要想长寿,常吃羊肉”。

新疆炒烤肉做法和步骤

食材明细

羊肉适量

洋葱适量

孜然粉适量

孜然粒适量

辣椒粉适量

绍酒适量

白胡椒粉适量

香油适量

鸡精适量

食盐适量

孜然口味

炒工艺

半小时耗时

普通难度

炒烤肉的做法步骤

1

准备原料

2

将羊肉切片,放入淀粉、绍酒、白胡椒粉、香油抓匀,腌制15分钟。

3

洋葱切丝。

4

炒锅内倒入油,先放入孜然粒炒香。

5

倒入腌好的羊肉划散。

6

等羊肉变色,放入洋葱丝,进行调味,放入孜然粉、辣椒粉、食盐、鸡精,快速翻炒出锅。

小窍门

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1、羊肉在没有完全解冻时切成尽可能薄的片,解冻后漂洗掉血水,沥干备用;

2、锅中倒入油,如果肉羊肥,油可以少一点,油热后下入羊肉片;快速翻炒,待羊肉变色后加入辣椒面;

3、再放入盐和孜然面继续翻炒;整个过程很快,待羊肉从出水到收水,中途要完成全部调味,随即关火。

4、小贴士:1、这道菜羊肉多少带点肥更好,我是条件有限没得选,从新疆就带回这么几块肉,就没法挑肥拣瘦了,但新疆的烤羊肉串也是三瘦两肥或者四瘦一肥,带点油脂的更好吃;2、羊肉切片的时候尽量切薄,好熟;3、调味品就是细辣椒面,孜然面和盐,地道新疆味这道菜就别加其他类似酱油的调味品了,我图中的辣椒面太粗了,实际应该用细面,没有酱油最后成品的上色就靠辣椒面的.功劳;4、下料不要太早,否则细辣椒面易煳,孜然味易挥发,盐早了肉老。我爸习惯的顺序是辣椒面,孜然面,盐;我先生习惯的顺序是“先放辣子后放盐,最后一把老孜然”,我感觉因为速度快,这三样哪怕同时放都可以的;5、要注意整个炒制过程很短,否则羊肉老了咬不动,羊肉受热会先出点汁水然后迅速收水,这个当口把所有调味完成,炒匀后汁水也收了,就可以立马出锅,趁热食用。

5、炒烤肉在新疆应该是家家会做,也是新疆孩子最亲切最熟悉的一道家常菜。所谓炒烤肉,并不是把羊肉烤熟以后再炒,而是纯粹的炒羊肉,只是在调味上把炒羊肉做出烤羊肉的味道。可以说炒烤肉是新疆人对这道菜特有的称呼,你说得出这个名字,都会觉得亲切几分。但真论起做法,其实无比的简单,而味道的关键,其实就是有一块新疆的羊肉。

6、这道炒烤肉,他讲究的就是羊肉要切尽可能的薄,油不多,炒制时间短,调味只放辣椒、孜然和盐,下料在后半程放,且顺序严格因为每样都有他的理由,此外决不放酱油等其他调料。

7、这一回是用从新疆带回来的羊肉做的,虽然太瘦了,并且恰好那天家里细辣椒面用完了,只能用粗辣椒面代替,但比起以前的涮羊肉片,这个自己切的新疆羊肉吃起绝对更有家的味道,对于没有肥羊和细辣椒面的遗憾,只能说更体现出这是离家的孩子在异地做的家乡菜吧。

西域美食的炒烤肉好不好吃

炒烤肉的做法 ?

炒烤肉用料一般是羊肉,因为羊肉较为肥嫩。

片好的牛排料用上了,牛肉解冻后切丝即可。

腌制:加黑胡椒粉少量、孜然粉多一些,孜然颗粒,外加蚝油两汤匙,生抽一茶勺。

切记不要放盐,牛肉遇盐久了就变硬。为了避免水多,也没没放料酒。

下锅前再放点油搅匀,可以让肉滑嫩。

热油下锅爆炒,1分钟后下大葱继续爆炒3分钟即可。如果有洋葱,加一半洋葱也好吃。但如果纯洋葱炒,会有点太甜。

最后撒盐,出锅。

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炒烤肉

用料:羊肉,洋葱,鸡蛋,淀粉,辣椒面,盐,孜然

炒烤肉的做法 ?

腌制羊肉(羊肉要切的薄一点小一点):羊肉里撒一点盐搅拌均匀,在加入一整个鸡蛋,蛋清蛋黄都加进去,搅拌均匀,再加入淀粉,搅拌均匀。

将洋葱切小粒粒。

锅里倒很多很多油,烧很热很热,然后就急火热油将腌制好的羊肉放进去算是炸一下吧,待羊肉变色散开后捞出,要把羊肉上的油沥干净哦

锅里留一点底油,放洋葱粒进去爆香,再放羊肉进去,放辣酱面(我这个辣椒面不行,颜色淡味道也不重),好的辣椒面要红红的才好看,再放盐,最后放孜然,因为孜然挥发很快,要最后放啊。

炒好啦~~~~出锅~~~超级好吃~~~

小贴士

羊肉要肥瘦都有才香啊~~

新疆炒烤肉的做法:

1.新鲜羊肉腿头洗净切片、洋葱切条备用

2.把切好的羊肉放入开水中掉去血沫,烫至6成熟即可(判断6成熟,只需看肉片撕开里面有没有血丝)

3.掉好的羊肉沥干水分备用

4.锅中倒入食用油

5.油热后,加入洋葱条,炒出香味

7.加入辣椒面迅速翻炒

8.加入盐迅速翻炒

9.加入孜然短暂翻炒、即可出锅装盘

The End