清汤挂面

准备适量挂面青菜、鸡蛋、碗底加酱油、醋、盐、猪油各一勺，再加少量芝麻香油和葱花，青菜焯水， 面煮熟捞出碗中倒入开水， 下入面条即可有条件的放几个荷包蛋我的两个蛋没想到是熟的我就没放。

在如今这个国强民富的时代，人们根本不用担心一日三餐，反之对食材的要求很高。

但是对于那些月光族的年轻人来说，每一发工资就把钱花在自己的兴趣爱好，口红包包上。导致入不敷出，最后就是所谓的“吃土”。

现在我来给大家盘点一下五种证明自己很“穷”的食物吧。

1、清汤挂面

挂面也就是面条，超市里面几块钱就可以买一大捆，每一顿所需要的成本只要几毛钱。而且还能吃的你肚子圆滚滚。每次煮的时候只需要用清水煮熟，再放入食盐和酱油，最后再下几片菜叶子，放上一点葱花。这样就是一顿饭了，唯一的缺点就是饿的很快！

这种生活对于上班的年轻人很常见，发了工资就乱花，等快到月底的时间才发现自己钱包空空的，只有吃挂面才能坚持到发工资的时候。

2、馒头

馒头这可是个好东西呀，又便宜，又管饱。

很多人用啃字来形容馒头，表达了一种难吃的意思。确实馒头的味道不是很好，但是胜在便宜呀，一块钱就能买到一个大馒头，两块钱就能吃饱，经济又实惠。

3、方便面

方便面我相信每个人都吃过吧，味道还是很不错的，加上食用方法很简单且方便，只需要开水冲泡一会就可以开吃。很多人都追求 美食 ，随便吃个快餐都是十几二十块，所以泡面可以算很便宜的食物了。

但是泡面没什么营养，且泡面里添加的有防腐剂，长期进食对身体 健康 有危害。

网友：我都穷到吃泡面了，你跟我谈 健康 ？

4、白粥拌榨菜

如果真的沦落到了这个地步，我是真的相信你很穷了。

一碗白白的粥配上一包美味的榨菜，其实对于 养生 减肥的人来说，早餐吃这个还是很好的。但是你如果把这个当做正餐来吃，虽然当时可以吃的很饱，但是饿的非常快。

5、猪油拌饭

猪油拌饭可谓是穷困的表现，但在爷爷辈的农村，有"能吃上猪油拌饭就不错"的说法，猪油拌饭非常便利，不用做菜，直接在饭里加点猪油就吃了。

但是猪油是一种高热量的东西，现在的人们很少吃猪油了，猪油吃多了容易导致肥胖，高血脂等疾病。

看了这五种证明自己很“穷”的食物，大家有什么看法呢？你还知道有什么食物可以证明自己很“穷”呢？欢迎大家在评论区留言！

生活不易，希望大家在节约生活成本的时候，控制住自己的消费，保护好自己的身体 健康 ！